発酵食品 女性におすすめ！美容と健康に【酒粕】を♡
今朝もとても冷え込み、霜で一面真っ白の仙台でした しっかり寒さ対策をしながら、1年の締めくくり、12月を元気に過ごしていきたいですね🌞 寒さ対策といえば、なにを取り入れていますか？ 暖かい服を着る・ホッカイロを張る・暖房を使用する…いろいろ...
発酵食品 
発酵食品 我が家の免疫力アップスタイル ♡麹３姉妹♡
12月に入り早４日⛄ 仙台は初雪も降り、一気に冬モードです❄️ 11月は、娘が保育園でインフルエンザに罹ってきてしまい… 徹底的に感染対策をしながら看病していたものの 妊娠8か月の私も見事にうつってしまいました💦 一方、夫も同じように過ごし...
yuriの日々 ママの健康は、家族の幸せ時間をうみだす♡
子供の頃から痩せ気味、食べても太れない体力が無く、すぐバテる 大人になってからも冷え性、しもやけ、貧血、静脈瘤目眩、吐き気、だるさ生理前のイライラ、肌荒れ、胃のムカつき生理痛、、、 1ヶ月過ごす中で調子がいい日は1週間あるかないか。 第一子...